Zdrowy Kręgosłup na stojąco to zestaw ćwiczeń, które możesz wykonać o każdej porze dnia. Ćwiczenia te, nie tylko zrelaksują Twoje plecy, ale i je wzmocnią. Ten trening może wykonać każdy, bez względu na wiek. 🙂 #zdrowykręgosłup #zdroweplecy #treningwdomu _________________________________________________________________________ ☞…