Czy menopauza musi być takim problemem? Czy Panie są skazane na uciążliwe objawy „wypadowe” menopauzy związane ze spadkiem poziomu hormonów? Czy rzeczywiście hormonalna zastępcza jest jedynym wyjściem? Może jest łatwiejszy i naturalny sposób….
Sprawny umysł na całe życie
Nagranie wykładu Adama Miarki pt. „Sprawny umysł na całe życia — bez Alzheimera”, którego dokonano w październiku 2021 roku dla Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie. Wykład przedstawia zasady pozwalające zachować sprawny umysł na całe życie –…